老是嗳气应该怎么办

嗳气它的主要病因就是一些胃食管反流病、消化性溃疡，还有就是可能是由于精神压力、情绪低落，它也会影响到一个交感神经，让患者过度的紧张，从而抑制了胃的蠕动以及排空的机能而存储的。食物存留到胃内过久，继而会出现一个发酵气体。
还有就是一些不良的饮食生活习惯而进食一些过多的容易产气的食物，比如萝卜、红薯、板栗等食物或者也可能是由于长期的卧床，长时间的工作，缺少体育活动，它也是能够影响到胃的排空，那这种情况我们通常就是在治疗上以控制原发疾病为主，积极的找出病因，然后再做出相应的治疗，从而还要改变生活和饮食习惯，养成一个好的生活习惯和作息规律，避免进食一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物饮食上要以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
那么它发病基本上是没有什么影响，一般是伴有一些消化不良消化道溃疡等等，只要是积极的去治疗，再加上一些饮食习惯上的改变，它是比较容易治愈的一种疾病。所以说一定要做好生活和饮食上的护理，如果是由于疾病引发一些胃肠疾病，我们一定要积极的到医院做一个相关的检查，以明确病因，然后在医生的指导下，使用一些药物来缓解，这样的症状。平时也要适当的多进行一些体育锻炼，来提高自身的机体免疫力，增加肠胃的一个蠕动能力，改善这样的嗳气症状。