白天遗精、滑精的引起原因,为在白天接触不良的性刺激,比如观看不良视频或与异性过于密切接触,都可引起白天出现遗精、滑精。
遗精出现以后,如果没有明显的不适症状,不需要进行治疗。如果出现腰酸背痛、体力下降等症状,应多注意休息,可多吃一些含优质蛋白的食物,不吃辛辣刺激性食物,比如葱、姜、蒜、辣椒等,也应戒烟、戒酒。在睡觉时不要盖太厚的被子,避免温度升高使阴茎勃起,出现遗精。睡觉前可每天用热水泡脚,提高睡眠的质量。
在平时也要养成良好的性习惯,少看不良书籍和影片等。应注意个人的卫生,尽量选择穿棉质的内裤。
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