吃锌片一般可以提高性功能,但是并不能完全帮助性功能得到改善。平时在生活中可以多做一些体育运动,增强自身体质,提高性功能。
如果是缺乏锌元素所引起的性功能低下,可以通过吃锌片的方式帮助性功能提高,比如选择锌咀嚼片能逐渐好转,也可以在饮食上选择一些锌元素丰富的食物能得到改善。性功能和平时的锻炼以及饮食有一定关系,如果长时间在饮食上营养不良,也会伴随着身体虚弱,对男性的性功能会直接造成影响。
平时在饮食上需要做到荤素搭配营养全面,保持良好的心态和心情。
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