早晨起床膝关节僵硬疼痛的原因,有骨性关节炎、风湿、类风湿性关节炎、滑膜炎、关节积液、强直性脊柱炎。出现僵硬疼痛,主要是因为局部的血液循环不好、无菌性炎症刺激引起的症状,可能是因为一些诱发因素导致病情的发作,比如膝关节部位受凉、长时间过度剧烈的运动、长期站立等。
可以对膝关节部位进行局部理疗、热敷、针灸,可以促进炎症的吸收,减轻炎症反应,减轻僵硬疼痛。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物,比如活络消痛胶囊、美洛昔康。
注意膝关节部位的防寒保暖,不要进行剧烈的体力运动,不要长期站立,避免过度地行走,减少烟酒的刺激。
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