这主要见于神经根型颈椎病,是由于长时间低头久坐所引起的。例如长时间低头看手机、上网、打麻将织毛衣等等。出现手臂麻木首先要注意自我调节,避免低头久坐的生活习惯。通过这种方法调节一般轻度的或短期的手臂麻木可逐渐自行缓解。如果未见明显缓解,可以进行颈椎牵引,起始的牵引重量一般在2公斤,最多可以达到6到7公斤。每次牵引一到两小时,每天可进,行多次。如果患者能够耐受,也可以一天持续牵引6到8小时,两周为一个疗程。有些患者不方便进行牵引,也可以带充气式颈托或者是围领,也可以起到牵引和限制颈椎活动的作用。可以减轻手臂的麻木。平时应该多注意调整体位,参加体育锻炼,适当活动,定时的改变体位,学习做颈椎保健操。对于麻木症状严重的,同时伴有剧烈疼痛的患者,经过上述保守治疗无效的,可以通过手术进行治疗手术。可分为微创手术以及切开手术,根据具体的情况可以到医院住院治疗。
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