腰疼怎么治

腰疼最常见的和扭伤、肌肉劳损、骨科的慢性疾病有关系。疼痛需要暂时减少活动，避免俯身前倾、久坐，避免提重物，避免弯腰负重。如果疼痛严重，还需要卧床休息，最好是卧硬板床。
去正规的医院检查，请医生查体看看有没有其他的炎症刺激，以及腿部的放射痛或者尿急、尿痛等情况。检查腰疼的具体原因，可以对症应用一些镇痛和活血化瘀的药物，包括应用一些非甾体消炎、镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀的中成药。
还可以去正规的医院请有经验的医师进行一些康复训练理疗，包括牵引。牵引可以减轻肌肉的疼痛，扩大椎间孔，使压迫脊髓和神经根的情况得到一定的缓解。如果腰疼属于脱出或者椎间盘突出比较巨大，以及其他的严重疾病，检查清楚。保守治疗估计无效，可以进行手术治疗。