女人性冷淡可以适当吃一些补肾、强欲的食物,如韭菜、狗肉、羊肉、河虾、鳗鱼、蜂王浆等。如果是疾病等因素引起的性冷淡,则应遵医嘱按时服用镇静药物、心血管药物等影响性激素分泌的药物,进行治疗。服药期间定期复查,根据具体身体状况调整用药。
同时在日常生活中,还应与伴侣共同维持良好的感情关系,相互体谅、相互尊重,共同学习性生活知识,消除性生活的矛盾。
平时可适当的进行全身运动、骨盆肌肉锻炼、阴道肌肉锻炼等,可以改善性生活,增加性欲。
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