很容易紧张心跳快怎么办

很容易紧张、心跳快，可以到正规医院由专业心理医生进行心理疏导，深呼吸能放松心情缓解症状，必要时可咨询医生服用抑制交感神经兴奋的药物进行治疗。
正规医院拍心脏彩超，同时做心电图检查，如果有心律失常的情况，可服用调节心律的药物治疗疾病。
容易紧张、心跳加快，很可能是体内的肾上腺素分泌过高导致交感神经过于兴奋引起，这是比较正常的心理现象，一般不用进行特殊治疗。经常熬夜或者心理素质较差，也会引起这种现象。平时可以进行自我调节，适当转移注意力。