子宫后壁脱垂指的应该是阴道的后壁脱垂,多半是由于产伤、衰老或长期营养不良导致。
轻度阴道后壁脱垂,可以通过凯格尔运动锻炼进行改善,也就是结合呼吸进行盆底肌肉收缩和放松锻炼,增加盆底肌收缩功能,增加盆底支撑能力,改善阴道后壁脱垂症状,轻微的阴道后壁脱垂,可能会收到很好的效果。还可以配合补中益气的中药进行治疗,也可以进行针灸治疗,症状比较严重的,还可以进行手术治疗。
女性在生活中尽量避免对盆底肌肉的损伤,积极进行孕期检查,避免急产或产伤发生。预防慢性咳嗽、长期便秘等症状,避免营养不良,注意增加营养,多吃蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品。
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