来月经小肚子凉与宫寒有很大的关系。宫寒可能是由于本身体质就比较虚寒的原因,也可能是因为平时饮食不注意,经常吃过凉的食物或者喝冷饮导致,还可能是做人流次数较多,刮宫导致内膜损伤引起,也不排除是平时穿衣过于单薄的原因。
当女性有宫寒的情况时,就会表现出小肚子凉、痛经、经量减少、经血发黑、四肢冰凉的症状,应该及时调理。
所以平时一定要注意保暖,尤其是在经期不能吃过凉的食物,可以喝些温补的汤类,同时配合腹部的热敷和理疗,对于改善肚子凉的症状都有帮助。
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