肌腱炎比较好的治疗方法是什么

肌腱炎是由于工作、运动过程中肌肉纤维反复过度牵拉、收缩用力，导致肌腱持续处于紧张状态，从而出现慢性劳损性损伤，逐渐形成慢性无菌性炎症。
常见的有肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、髌腱炎、跟腱炎、肱二头肌腱炎等，临床表现为病变部位疼痛、肿胀等炎症反应，严重者出现功能障碍。
治疗方面主要以保守治疗为主，休息制动、热敷理疗、口服消炎镇痛药物等，严重的可行封闭治疗，但因使用激素现已少用。
目前推荐比较好的治疗方法为无创的冲击波治疗，以及微创的小针刀治疗，绝大多数患者通过这两种治疗能收到较为满意的治疗效果，疗效确切。