脸部发烫脚发凉怎么办

脸部发烫、脚发凉可以通过饮食、运动、药物进行调理。
脸部发烫、脚发凉可能是肾阳虚引起的。患者可以到医院的中医科进行检查，确定是肾阳虚引起的，可以通过食疗的方法进行改善。饮食上可以给予温肾助阳的食物，比如羊肉、羊肾、狗肉、韭菜、黑芝麻、干贝、核桃等食物。有补中益气、温补肾阳的作用，能改善肾阳虚引起的症状。
肾阳虚的患者还有怕冷的表现，平常要增加有氧运动，比如慢跑、快走、打太极拳，有利于全身的血液循环，能改善手脚冰凉的症状。必要时在医生指导下给予补肾类的中成药物，比如右归丸、肾气丸进行调理。