月经不调的患者不建议吸烟。因为香烟中的一些成分,比如尼古丁等,可能会干扰跟月经有关的一些生理过程,从而引起月经失调。
一般如果经常喝酒的女性患有月经不调的几率会升高。另外,内分泌异常、体重过高、过度节食、过食寒凉、长期的负面情绪以及一些疾病因素等也会导致月经不调。
建议患者要保持健康的生活方式,避免吸烟、酗酒、熬夜、过食寒凉等;要注意多吃营养价值高、容易消化的食物;保持愉快的心情、充足睡眠、积极运动等。
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