生完宝宝半年后,还是有可能会患上抑郁症的。造成抑郁症的发生的原因较多,有因为产妇过于劳累、负面情绪太多不能够及时缓解、生活不规律,导致情绪变得异常,时间长了就会形成抑郁症。
建议产妇在平时生活中,多注意休息,保证充足睡眠,注意劳逸结合,多和家人、朋友进行沟通交流。适当的做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。平时可以多参加一些户外运动。
如果遇到不能疏解的事情,还可以及时寻求心理医生的帮助,进行有效的心理治疗。家人也要多理解产妇,帮助产妇做一些力所能及的事情,多注意观察产妇的情绪。
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