大便臭首先是由于消化不良导致的症状,比如食用过多高脂肪、高蛋白、高胆固醇的食物。是由于胃肠道负荷过重,食物呢不能够完全的消化,肠道代谢以后产生大量的浊气,导致大便太臭。
其次就是胃肠道消化功能的减弱,脾、胃出现了虚弱,导致食物不能完全被消化、吸收,异常发酵以后啊产生了大量臭气。再次呢如果便秘几天不拉大便,粪便在肠道内停留时间太久,产生大量毒性物质也会导致大便臭。建议平时的时候要注意均衡饮食,荤素搭配。多吃新鲜蔬菜水果,要多喝水,避免辛辣刺激性食物的摄入。养成每日定时排便的习惯,一定要保持大便的通畅。
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