当出现感冒症状的时候我们首先需要分清楚是风寒还是风热,风热感冒呈现热像,如咽喉肿痛、黄痰、小便黄等等。风寒感冒不会出现以上症状,痰以清痰为主。有无出汗,有汗的属于风热感冒,无汗的属于风寒感冒。痰较黏稠的是风热感冒,较清稀的是风寒感冒,鼻涕较黄浊的是风热感冒。清热感冒冲剂,维c银翘,连翘,板蓝根都是针对风热感冒的。风寒感冒,可以用柴胡、麻黄、桂枝的。饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食易清淡为主。
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