跟腱炎主要症状是疼痛、酸痛、胀痛、跟腱长期牵拉或负重,导致跟腱止点水肿肥大。按压时跟腱止点有明显的压痛,影响患者的蹲、跑、跳等活动,跟腱炎属于无菌性炎症。
平时要注意保暖,避免受凉,运动前需要热身。运动后,要做适当的放松活动,避免频繁拉扯小腿肌肉,以免跟腱牵拉而加重症状。由于跟腱炎属于无菌性炎症,疼痛时可外用扶他林和口服非甾体抗炎药治疗。
如果通过上述治疗,患者的症状没有明显缓解,可以考虑进行局部压痛点封闭治疗,并进行糖皮质激素封闭注射治疗无菌性炎症。同时可以配合热敷、微波治疗,可以促进无菌性炎症更快吸收,从而减轻局部疼痛症状。
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