赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总院
三级甲等 普通内科
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食欲减退要怎样调理

发布时间: 2021-03-05 音频时长: 01分10秒
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食欲减退可以这样调理:
1.可以适当地多进食一些健胃消食的食物,比如酸性的食物山楂片、酸萝卜等。
2.注意休息,避免过度劳累,身体如果长期呈过度劳累状态,容易影响胃部的供血供氧状态,会加重食欲不振症状。
3.饮食规律,定时进食,避免过饿过饱,暴饮暴食。
4.保持心情舒畅,人在精神状态不好,精神压抑的时候也容易影响进食,建议患者要调整心态,避免情志不畅影响食欲。
5.如果是胃肠道疾病导致的食欲不振,需要及时就医积极治疗原发病。

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