总是胡思乱想控制不住怎么办

总是胡思乱想、控制不住，主要考虑是由于神经症所引起的，主要包括神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。
本病发病后可以通过日常生活功能调整改善症状，同时可服用一些调节神经的药物，比如谷维素、安脑片等。严重焦虑和紧张的，可以服用一些镇静剂，例如地西泮、氯硝西泮。症状较严重的需要到精神门诊，必要的时候应住院治疗。
神经症是临床上常见的疾病之一，主要是由于心理压力过大等因素引起的。发病后有的患者通过心理治疗后，病情会得到改善或者痊愈。