妊娠期绒毛膜促性腺激素会升高,所以会出现恶心,呕吐等现象。如果呕吐严重,可通过以下方法缓解。可以通过以下几种方法来进行缓解和治疗,注意进食方法以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,等腹部不适症状缓解后再继续进食。怀孕期间应保持心情舒畅,适量锻炼。
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