适当的运动对于冠心病的患者是有利于控制病情的。但是运动一定要适当,有一些方面需要注意:
1.运动一定要缓慢,千万不要剧烈运动,可以选择散步、慢跑、打太极拳、骑自行车等等。
2.运动前一定要做好热身准备以免受伤,运动前还要准备好自己的穿着,不要穿又厚又不透气的衣服,运动之前不要吃得太饱,不然会加重病情。
3.运动前后注意控制好自己的情绪,不要情绪激动,情绪激动会诱发冠心病发作。
4.运动一定要讲究循序渐进,一步一步来。
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