周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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孩子发烧吃什么菜

发布时间: 2021-07-02 音频时长: 01分10秒
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孩子发烧的时候,如果没有呕吐、腹泻的情况下,可以多吃一些含纤维素、维生素丰富的蔬菜,比如可以给孩子多吃一些菠菜,菠菜中含有丰富的维生素C,可以有效地改善体内的炎症,有助于发热的恢复。
另外,发热期间也可以给孩子多吃一些胡萝卜,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内会转化为维生素A,提高孩子的抗感染能力,有助于孩子发热的好转。
另外也可以给孩子多吃一些含纤维素多的绿叶的蔬菜,比如芹菜、油菜,这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维,有助于缓解大便的干燥,促进大便的排畅,对发热的症状也会有所减轻。
发热的时候要注意多吃一些新鲜的蔬菜,多喝一些温开水,促进体内毒物的排出。

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