怀孕19周还出现孕吐也属于正常,大多数与个人的体质有一定的关系。
如果是体质比较敏感,对于激素水平的升高反应强烈也会导致孕吐。这时候女性也要注意适当对症处理,少食多餐、清淡饮食,适当吃些鱼虾、肉类等高蛋白的食物,多吃些青菜有利于孕吐的缓解,也可以帮助胎儿的营养供应比较好。
同时这时候女性也要注意保持心情放松,避免精神压力过大,适当多休息等对症处理。定期做好产科检查,也有利于女性的身体健康和促进胎儿生长发育。
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