血压低推拿方法低血压按摩治疗
血压低的推拿和按摩方法主要就是按摩心脏反射区以及一些穴位。比如,
1、用笔杆点按双手手背食指根部下面的“血压反应区”3~5分钟,每天1~3次。
2、用拇指按压双手掌心中央的“心包区”3~5分钟,每天1~3次。
3、每天早晨起床后,用橡皮筋在双手中指与无名指第1关节上各绕3圈,1分钟后除去,每天1~3次。
4、用拇指分别按压双手“神门穴”、“大陵穴”、“血海穴”与“三阴交穴”各3~5分钟,每天1~3次。但是按摩需要专业的人士进行,建议不要自己随便乱按。
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