腹部疼痛延申到背部也疼做什么运动好

腹部疼痛延伸到背部，出现疼痛，由以下问题产生，大部分是由腰肌劳损或者是腰椎间盘突出引起来的神经压迫，这时候就会出现腹部以及背部的疼痛，出现这个问题，可以进行相应的功能锻炼，做全身拉伸锻炼瑜伽，还可以做平板支撑，这些都可以改善肌肉的核心力量，使疼痛慢慢减轻，也可以辅助口服一些药物。
还有的是由于胃肠道的炎症弱，如急性糜烂性胃炎也会引起腹部的疼痛。
由于肺部神经比较复杂，有时也会出现后背压迫的疼痛，这时候可以进行治疗胃肠道药物的治疗，主要是抑制胃酸，治疗胃溃疡的方法来进行治疗。