大腿后侧肌肉拉伤怎么办

大腿后侧肌肉拉伤，一般是由于剧烈运动造成的肌肉强烈收缩所致。会造成大腿后侧局部肌肉的疼痛、肿胀以及活动受限等临床表现。严重的可以导致皮下出血。
第一，首先要注意休息。进行患肢的制动，可行石膏或支具外固定，避下地、负重行走等以避免进一步加重损伤。
二、需要抬高患肢以促进静脉及淋巴的回流，减轻肿胀。
三、在早期的二十四小时之内，对大腿后侧肌肉拉伤处进行冰敷，以减轻局部的肿胀。
四、可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物，以减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。