神经衰弱是当今青壮年人群比较普遍的问题,服用谷维素片或脑心舒口服液,也可用健脑补肾丸或安神补脑液治疗。
除了药物治疗以外,平时避免想太多和情绪困扰,保持好心情。学会自我调节,加强自身修养,以适当的方式发泄自己内心的不快和抑郁,以缓解心理抑郁和精神紧张。
家庭成员和周围的人要努力创造一个和谐的环境,让他们过上轻松、愉快的生活,减轻思想负担,便于早日治愈。平常要锻炼身体。
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