采取头部按摩的方法,可以缓解偏头痛。偏头痛发作的时候会出现一侧头部比较剧烈的疼痛,伴有恶心、呕吐、精神不振等症状。
可以做头部的百会穴、头维穴、风池穴、翳风穴、太阳穴等穴位的按摩,应该用拇指进行按摩,感觉到酸痛以后再停止。有效的按摩,能够缓解肌肉紧张的状态,缓解头痛。
偏头痛的病人,也可以遵医嘱服用布洛芬胶囊、羊角冲剂等药物,要稳定好情绪,避免激动和生气。如果经常的发作,平时要尽量减少冷热的刺激,不要熬夜,保证充足的睡眠,多参加一些户外运动,有增强体质的作用。
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