脚腕软骨磨损怎么办

脚腕软骨磨损需要到医院做检查，比如磁共振检查明确具体病情，然后采取针对性治疗。
如果情况不严重可采取一般治疗，比如平时要避免劳累或受凉、负重等，不要长时间保持一个姿势不变。如果相对比较严重，可遵循医嘱使用活血通络药物、抗炎止痛药物、营养软骨药物等进行治疗，促进软骨修复并结合理疗等治疗。情况比较严重时，可选择关节融合术进行治疗。
治疗期间需要根据个人情况，加强踝关节周围肌肉锻炼，要注意避免反复受伤。