心律失常和不良的饮食习惯是有关系的。不良的饮食习惯,比如暴饮暴食。尤其是进食过饱的情况,由于胃肠道血液增多,导致心脏供血相对减少、从而有可能诱发心律失常发作,比如引起早搏或者心动过速。
又比如喝浓咖啡的情况,由于咖啡因引起交感神经过度兴奋。从而会诱发心动过速,以及心脏早搏等心律失常发作。此外,喝酒,由于酒精的刺激、兴奋交感神经,也会诱发心律失常发作。
因此,日常生活中通过保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,戒烟酒,少吃辛辣、油腻的食物,多吃蔬菜、水果,可以有效避免心律失常发作。
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