什么药补肾效果最好

补肾的药物比较多，在临床上常用的药物有金锁固精丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、麒麟丸、龙鹿丸、海马多鞭丸、男宝胶囊、参茸三参胶囊等药物。
补肾药物不能盲目使用，必须根据证候、舌象、脉象等辩证，看看是肾阴虚、还是肾阳虚。如果盲目使用，不经过辩证，可能适得其反，导致肾虚加重。
在平时饮食上可以多吃些补肾的食物，比如：动物睾丸、牡蛎、枸杞、山药、玛卡等。对肾虚有一定的帮助，平时还要注意改善生活方式和饮食习惯。