孕妇怎样进行感冒的防治

孕妇在怀孕期间由于身体的特殊性，各方面的防御机能是比较差的，特别是在秋冬季节很容易患上感冒。但是孕期感冒能用的药又特别少，尤其重症感冒合并发热，对胎儿的生长发育也是十分不利的，所以孕期预防感冒是非常有必要的。平日里可采取以下预防措施：
1.多吃含维生素C水果，比如橙子、柠檬。
2.补充优质蛋白，如鱼类、豆类，但是对这些东西过敏的孕妇，不建议吃。
3.一周两次1小时左右的有氧运动，比如散步，适量为主，避免劳累。
如果感冒轻症可口服生姜葱白水，如果持续不能缓解，建议正规医院就诊，以免影响胎儿健康。