新冠肺炎期间如果没有口罩,就尽量不要出门,防止病毒的交叉感染,在家隔离。房间里加强通风换,也不要邀请亲戚朋友来家里做客,防止病毒的传播。
保证充足的睡眠,使体力得到恢复。加强营养,进食一些富含蛋白质的食物,如牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼肉,补充体力。多吃新鲜的蔬菜和水果,避免受凉,注意保暖。房间里加强通风换气,减少病毒的含量。最好能用含氯的消毒剂进行消毒。
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