出现胫骨骨膜炎以后是以休息为主的,避免继续跑步,由于胫骨的骨膜炎与剧烈的运动存在着一定的关系。
如果进行剧烈的跑步,可能会牵拉局部的组织,引起充血、水肿,导致疼痛进一步的加重,严重的可能会影响小腿的正常活动。在休息的同时,还要进行局部的热敷和理疗,以改善血液循环,减轻水肿。如果肿痛比较剧烈,也可以在专业医生的指导下给予舒筋活血片、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行针对性治疗,可以起到缓解疼痛、消肿止痛的作用。
如果是感染因素引起的小腿骨膜炎,还要积极的给予抗炎药物进行治疗,以促进炎症的吸收。
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