泌乳素高与睡眠有关,如果睡眠质量不好,会使自身的泌乳素出现升高的情况,并且还有其它的身体不适症,所以可以适当的服用药物来降低泌乳素。
平时一定要注意睡眠质量,根据自己的体质选择运动的方式方法,适当运动可以提高身体素质,切勿拖延,以免延误了病情,从而使病情加重。
最好先到当地医院做一次全面体检,如果没有大的问题,饭前便后要勤洗手,多去户外晒太阳呼吸新鲜的空气,适当的多做运动。如身体有不适症,应及时到医院检查治疗。
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