张进鹏 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 心血管内科
去问诊

微信扫码问诊

心脏血管堵塞应该注意什么

发布时间: 2020-08-17 音频时长: 01分12秒
7
语音文字

心脏血管堵塞首先需要积极治疗稳定病情,使用溶栓或者抗血小板聚集、调脂稳定斑块、活血化瘀扩管等对症治疗。
还需要注意的有:改变不良的生活习惯,不要长期熬夜、过夜生活、生活节奏快、工作压力大,容易失眠焦虑、情绪不稳定、烦躁易怒,规律作息时间,保持充足的睡眠,劳逸结合。培养自己的兴趣爱好,适当参加户外活动,尽量保证能有几次的有氧运动,加速血液循环,增强心脏功能。
饮食习惯注意不要暴饮暴食,不要进食油脂大、辛辣刺激性的食物,大鱼大肉、动物内脏、火锅、烧烤、奶茶、咸鸭蛋、咸菜,不要大量饮酒、咖啡、浓茶等,会加速血管硬化,增加血液粘稠度,减慢血流速度,增加血栓栓塞性疾病的发生,多吃新鲜的瓜果蔬菜、豆制品、乳制品等。

全部↓