颈椎病恢复期需要做什么

颈椎病恢复期需要做的项目有很多，经常用到的主要有以下几种：
第一，需要定期去医院复查，掌握病情恢复情况，然后配合做一些相应的康复训练，比如米字操，颈椎缓慢地向前、向后、向左、向右转动，以加快颈椎病恢复。
第二，在日常生活中可以参加一些有氧运动，比如游泳、打羽毛球等，这些都能够加强颈肩部肌肉强度，维护颈椎的稳定性，从而帮助病情得以改善。
第三，在恢复期的时候，可以同时在局部给予一些活血、促进血液循环的药物，此外还可以给予针灸、微波理疗、中药冲击、按摩推拿等等方法，都能给颈椎病的恢复带来很好的作用。