经常坐姿不良首先会导致腰椎间盘突出或脊柱侧弯,其次才会得肩周炎。
生长发育阶段的青少年脊柱侧弯的一个很重要原因就是姿势不良,而如果长时间保持坐姿不良,在一段时间之后进行脊柱全长片拍片就会发现脊柱出现了侧弯,一旦发现必须积极的矫正,不然会影响终生。
而对于中老年人坐姿不良,则很容易出现腰椎间盘突出,同时伴有腰肌劳损,表现为腰痛、腿痛、腰部无力,需要反复的治疗,有的甚至需要手术。
所以,适当的锻炼,保持一个正确的姿势非常重要;而长时间坐姿不良,缺乏锻炼,同样会继发肩周炎,引起不良的后果。
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