刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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23岁还能长高吗

发布时间: 2020-02-21 音频时长: 01分10秒
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23岁再长高的可能性,并不是很大。
但如果一个23岁的青年想要看自己是否还可以长高,也是有办法的,可以到医院来做一个骨龄监测,看骨骺是否闭合。骨龄一般来讲大约在300元左右,但不同的医院价格可能会有所不同。
如果骨骺已经闭合,那么再长高的可能性就很小了;如果骨垢线仍未闭合,还是可以通过饮食的补充、营养的供给以及适量的户外运动、纵向运动,比如跑步、跳绳、跳高、球类运动等等。这些运动形式都可以帮助在长得高一些,但23岁很多人骨骺就已经闭合了。

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