全身无力发软吃什么补

感觉全身无力可以通过食用以下食物改善症状：
第一，可以食用一些坚果。坚果能够很好地补充能量，富含蛋白质、维生素、矿物质和脂肪，同时甘油三酯含量较低。
第二，可以喝一些牛奶。牛奶本身是一种营养含量很高的滋补品，可以为人类提供蛋白质，增强活力、增强体质。
第三，患者也可以口服人参健脾丸或十全大补丸进行调理。
第四，全身无力的患者还可以通过适当地服用海参、燕窝、鸡汤等营养含量较高的食物，补充人体所需的多种元素。