高压140低压90怎么办

出现高压140mmHg和低压90mmHg，需要在不同日继续监测血压情况。如果多次测量高压达到或超过140mmHg，或者低压达到或超过90mmHg，要考虑患有高血压，需要采取规范的降压治疗措施进行控制。
对于这种轻度血压升高，可以先积极调整生活方式包括低盐低脂饮食、规律运动、控制好体重以及戒烟、限酒等进行非药物治疗。
如果通过生活方式调控不能使血压恢复到正常水平，需要在医生指导下选择临床一线的降血压药物进行药物降压治疗，使血压得到控制，降压药物的选择要采取个体化原则。