苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤医院
三级甲等 骨科
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起床弯不下腰怎么办

发布时间: 2021-07-28 音频时长: 01分11秒
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出现起床后弯不下腰的现象,可能是出现腰椎小关节紊乱症,或者有腰部筋膜炎、滑囊炎等病症。
病人需要卧床休息、静养,采用双侧斜扳手法进行复位,给予腰椎部位支具固定,保持腰椎关节稳定。同时要注意保暖,不要着凉。应用跌打损伤的外用膏药,进行针刺、艾灸、烤电,加强腰部肌肉组织训练,增加腰椎关节稳定,加强腰部肌肉力量,有助于疼痛肿胀等现象缓解。
出现这种现象后,病人不要进行腰部活动,或者盲目牵拉、揉搓,防止加重病情程度。

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