痔疮的发生和发展都有其规律性,只要做法得当就可以减轻痔疮的症状。主要措施有:
一、合理饮食,避免辛辣油炸的食物,多进食纤维含量高的食物,荤素搭配,粗细得当,保证大便不干燥,不稀溏。
二、养成定时排便的好习惯,还要注意保持大便通畅,如有便秘的患者应积极治疗便秘。
三、劳逸结合,注意定点调节体位,这样可以改善肛门周围的血液循环。
四、多进行体育锻炼,多做提肛运动,减轻局部静脉淤积及静脉曲张。如果痔疮伴有出血、水肿、疼痛等症状,还应配合治疗痔疮及消肿止痛的药物口服,这样才能更快的恢复。
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