心绞痛患者应该注意的是,避免不健康的饮食生活习惯特别重要。
首先要低盐、低脂、清淡、易消化饮食,既可软化血管,改善血液循环,同时含有丰富的维生素和抗氧化物质,可以营养心肌,增强心脏功能,对心绞痛的恢复有很大的好处。但是高盐高脂食物,会加速血管硬化,增加血液黏稠度,使血管内斑块和血栓形成率增加,增加心肌耗氧量,进一步加重心肌缺血缺氧,导致病情的加重,诱发心绞痛,甚至演变为急性心肌梗死。
除此以外还有过饱饮食、暴饮暴食、大量饮酒抽烟、久坐不动肥胖、长期熬夜、过度劳累、精神高度紧张、压力大等,也会诱发心绞痛。
所以一定要避免以上不良的生活习惯,早睡早起规律作息,保持充足的睡眠和精力。适量的有氧运动可以增强心肺功能,改善血液循环。总之保持健康的生活饮食习惯是可以改善心绞痛。
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