重舌可以吃一些比较清凉的水果,如西瓜、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、香蕉等。这些水果中的维生素、水分和营养素含量非常高,对身体和疾病的恢复有一定的好处。
另外,重舌也可以多吃西红柿和黄瓜。西红柿和黄瓜是健康人群和患有糖尿病、高血脂等有食物禁忌人群都可以食用的食物,营养价值也比较高。
建议重舌不要食用榴莲等发性的水果,会加重舌头的肿胀,不利于疾病的恢复。也不建议吃菠萝等刺激性强的水果,会加重疼痛。
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