肌肉拉伤怎么治疗比较好

肌肉拉伤以后它的治疗是分那么几步的。首先肌肉拉伤它是一个急性的疾病，在急性期就要立马进行一个制动，另外还有冷敷的处理。而制动以后大约是冷敷48小时，冷敷48小时以后就需要进行活血化瘀，就是改为热敷。但是热敷也不应该过早，大约是应该过了72小时以后，都开始间断的一个热敷。让那个淤血起到一个尽快吸收的过程。制动一般要制动4到6周，让肌肉得到一个很好的恢复。然后4到6周，大约已满六周，六周以后再进行一个功能锻炼。