落枕是颈部损伤还是筋损伤

落枕主要是由于睡觉时的姿势以及枕头不适等所引起来的一些颈部的疼痛，擦损伤的部位主要是以颈部组织为主，主要包括颈部的肌肉组织，颈部的筋膜组织，个别的可能还有一些颈椎关节紊乱，个别的可能还伴随着一些肩背部肌肉群损伤。
对于治疗方面，可以去医院进行就诊，可以给予一定的物理治疗，如针灸治疗、局部的按摩、红光治疗等可以加快恢复的速度从而减少痛苦。
在这期间一定要注意不要喝酒、不要抽烟，注意休息不要长时间的上网或者玩手机，适当的增加一些颈部的小幅度活动有利于尽快恢复