潘童 副主任医师 聊城市第二人民医院
三级甲等 风湿免疫科
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红斑狼疮患者吃什么可提高免疫力

发布时间: 2020-07-02 音频时长: 01分02秒
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红斑狼疮患者想要提高免疫力,一定要注意科学饮食、营养均衡、荤素搭配,不要挑食、偏食,可以适当补充富含维生素,以及优质蛋白和含钙丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、鱼肉、新鲜的水果、蔬菜、黑木耳等等。
只要能够营养均衡,就有助于提高免疫功能,提高抗病能力的。当然,平时也要适当的进行运动和锻炼,也有助于增强体质。
但要避免劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠,还要注意保暖,避免各种感染。患者还要保持良好的心情,减少精神刺激。

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