腐蚀牙齿饮食需要注意以下几点:
1.不宜吃酸性食物。比如酸枣、山楂、醋等,容易腐蚀牙齿。
2.少喝碳酸饮料。容易腐蚀牙釉质,从而使牙齿变得松软,从而损伤牙齿。
3.喝咖啡也会对牙齿造成损伤。引起色素沉着,形成色斑,因此要尽量避免饮用咖啡,保持口腔清洁。
4.少吃酱油。酱油中的色素也会对牙齿有一定的损伤。
5.过冷的食物。如冰激凌,低温以及其中的糖分都会引起牙齿受损。
6.糖果类食物。口腔里的细菌会利用糖分,容易使牙齿形成龋洞,因此不应多吃糖果。
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