皮肤暗黄吃什么水果

皮肤暗黄可以适量吃酸性的水果来达到美白的目的，比如西红柿、猕猴桃以及柠檬，还有草莓、樱桃以及柚子。
这些水果含有十分丰富的维生素C，可以淡化黑色素。特别是柠檬，不但含有比较丰富的维生素，可以预防色素沉着，还可以分解皮肤中的黑色素，从而达到美白的效果。不妨晚上喝一杯柠檬水，但是不要白天喝。
不过，食疗的作用是比较缓慢的，需要经过长期食用才可以看得到效果。同时，也不可以短期内大量食用，否则有可能会影响身体健康。要注意防晒。